【警惕】影响男性日常生活的注意事项
影响男性日常生活的注意事项
大多数男性对于性能力非常的重视,认为性能力=生育能力。殊不知正是在这样的认知中,男人做了很多伤害自己生育能力的事情。在预防不育发生前,你首先要做的是在日常生活中,注意以下五种情况:
PART.1
尽量少接受电磁辐射
x线和y线是:最早被确认能使睾丸生精功能受损的射线,少量照射可使精子数量降低。精子的前身是精原细胞,它对这两种射线很敏感,所以,这两种射线对精子生成危害极大。近年来发现,无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生育功能。
PART.2 注意某些食物和药物
食用粗制的棉子油可抑制精子的产生,雷 公藤等药物会影响生精细胞产生精子而导致无精子症。
避免接触有毒害物质
科学研究表明,环境中存在超过卫生标准含量的镉、铅、铜等金属元素,以及农药、烷化物、油漆等,坷对男性的生殖功能造成损害。值得一提的是,锌是人体的必元素,锌缺乏会降低生育功能,但过量的锌可抑制精子的糖酵解,从而影响精子的活动。
PART.3 避免暴露高温环境中
临床研究表明,精子的生成需要相对“凉快” 的环境。隐睾症患者之所以伴有精子生成障碍,问题出在睾丸处于暖和的腹腔内。外,经常洗蒸汽浴穿紧身裤、长时间静坐及长期高温作业均可影响精子的生成。
PART.4 避免不良的气候环境
人在气候寒冷、高原缺氧或有的环境中,由于机体不适应,内分泌系统的功能必然受到影响,这就使男性的精子生长发育受到不良影响,使精液内的精子数量减少、质量下降。
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